रविवार, 21 जून 2020

Bad Breath: Causes and Prevention; मुंह से दुर्गन्ध : कारण और निवारण ;

मुंह से दुर्गन्ध : कारण और निवारण ; Bad Breath: Causes and Prevention

इस रोग में रोगी को पता नहीं होता की उसके मुँह से बदबू आ रही है जबकि सामने वाला व्यक्ति जो उससे बात कर रहा है बात करने वाले की इस दुर्गंध से परेशान हो उठता है अब जरा सोचिये की बोलने वाला सुनने वाले का बोस हो तो क्या हाल होंगे। बेचारा सुनने वाले की तो हालत उस समय देखने लायक होगी। इस आधार पर कहा जाये तो यह एक विचित्र रोग है। अगर ठीक से देखा जाये तो ऐसे व्यक्तियों का प्रतिशत ज्यादा ही होगा जो मुँह की इस समस्या से ग्रसित न हो। 


मुँह से दुर्गंध आने का कारण -
           मुँह से दुर्गंध आने के प्रमुख दो कारण है - एक तो मसूढ़ों की सड़न और खराबी तथा दूसरा कारण है पेट साफ़ न रहना।  इनके अलावा दांत खराबहोना या फिर दाँतो की सही से सफाई न करना  , जीभ पर मैल की परत जमना ,नाक और साइनस के विकार रहना  , श्वास नली में या फेफड़ो में इन्फेक्शन रहना  , कब्ज़ रहना , मुँह में छाले  होना , भूखा होना , लिवर की समस्या , पायरिया , बुखार आदि विकार भी मुँह से बदबू के कारण हो सकते हैं। 
बचाव :- 
  •  सुबह शाम जीभ की सफाई करें। 
  • कुछ भी खाने के बाद दांतों को अच्छी तरह साफ़ करे। 
  • नकली दांत लगवाने वाले सुबह शाम दांतो को धोया करें। 
  • सुबह उठकर दो गिलास पानी जरूर पियें।  
  • रोज दोनों वक्त शौच को जरूर जाएँ। 
  • फलों का अधिक सेवन करें। 
  • तले भोजन तथा तेज मिर्च मसालों के भोजन का त्याग करें। 
उपचार -
  •  सबसे पहला उपाय तो यही है की पेट साफ़ रखे और कब्ज़ न रहने दें ; कब्ज़ की समस्या और निवारण आप यहाँ देख सकते है        
            https://goodhealth006.blogspot.com/2020/06/constipation-root-of-all-diseases.html                            
  • एक चम्मच सरसों के तेल में दो चुटकी नमक मिलाकर इस मिश्रण को धीरे धीरे दाँतों और मसूड़ों पर मलें और 5 मिनट बाद जल से कुल्ला कर लें दांत भी साफ़ मसूड़े भी मजबूत। 

  • एक गिलास गर्म पानी में दो चम्मच अदरक का रस डालकर सुबह शाम गरारा करें। 
  • आधा चम्मच काले जीरे की मात्रा का सुबह शीतल जल से सेवन करने से समस्या समाप्त होती है। 
  • अनार के छिलके एक गिलास जल में उबाल लें। इसे ठंडा करके  गुनगुने जल से कुल्ला करने से मुँह की दुर्गंध समाप्त होती है। 
  • एक गिलास जल में दो नीबू निचोड़कर उस जल से रोज कुल्ला करने से मुँह की दुर्गंध समाप्त हो जाती है। 
  • भोजन के बाद एक बड़ी इलायची मुँह में रखकर चूंसे। बाद में उसे चबाकर मुँह में चारो और घुमाकर थूक दें। 
  • रात को सोते समय एक गिलास गुनगुने पानी में फिटकरी का चूर्ण डालकर रोज कुल्ला करें। 
  • नीम की दातुन करना सौ दवा की एक दवा है और वो भी निशुल्क।  
Bad Breath: Causes and Prevention; मुंह से दुर्गन्ध : कारण और निवारण -

In this disease, the patient is not aware that his mouth smells while the person in front of him who is talking to him gets upset with this bad smell of the talker, now think that the speaker is the boss of the listener. So how will it happen. The condition of the poor listener will be worth watching at that time. On this basis, it is a strange disease. If seen properly, then the percentage of such people will not be affected by this problem of the mouth.


Cause of bad mouth smell -
           There are two main reasons for bad odor from the mouth - one is the gingival decay and the other is the lack of clean stomach. Apart from these, tooth deterioration or proper cleaning of teeth, scabbing on the tongue, nose and sinus disorders, respiratory tract or lung infection, constipation, mouth ulcers, starvation, liver. Problems, pyorrhea, fever, etc. disorders can also be caused by bad mouth.

Rescue :-
  •  Clean the tongue in the morning and evening.
  • Clean your teeth after eating anything. 
  • Wash teeth in the morning and evening with fake teeth applied.
  • Get up in the morning and drink two glasses of water.
  • Go to the toilet every day both times.
  • Eat more fruits.
  • Discard fried food and spicy chili spices.
The treatment -
  •  The first solution is to keep the stomach clean and do not remain constipated; You can see constipation problem and prevention here

  • Mix two teaspoons of salt in one teaspoon of mustard oil and rub this mixture slowly on the teeth and gums and after 5 minutes rinse with water, the teeth are also strong and the gums also strong.

  • Put two spoons of ginger juice in a glass of warm water and gargle in the morning and evening.
  • Eating half a teaspoon of black cumin with cold water in the morning ends the problem.
  • Boil pomegranate peels in a glass of water. Cold after rinse it with lukewarm water ends the bad odor of the mouth.
  • Squeezing two limes in a glass of water and rinse it daily with that water ends the bad odor of the mouth.
  • Lump a large cardamom in the mouth after meals. Later, chew it and roll it around in the mouth and spit it out.
  • At night, put alum powder in a glass of lukewarm water and rinse it daily.
  • To chew neem is a hundred medicine and that too for free.

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